Zahnerosion
Was ist Zahnerosion und was verursacht sie?
Unter Zahnerosion versteht man den Verlust von Zahnsubstanz (Zahnschmelz und Dentin) durch die Einwirkung von Säuren auf die Zahnoberflächen. Säuren können aus Getränken, Nahrungsmitteln oder dem Magen stammen.
Die Säuren greifen den Zahnschmelz an und lösen ihn allmählich auf, so dass mit der Zeit der Zahn immer mehr Zahnschmelz verliert. Zusätzlich ist ein durch Säuren angegriffener, „aufgeweichter“ Zahnschmelz empfindlicher gegenüber mechanischem Abrieb und kann leicht beim Zähneputzen mit abgetragen werden. Nach und nach werden die Zähne durchscheinender, gelber und schmerzempfindlicher.
Der Prozess der Zahnerosion passiert schleichend, viele Betroffene bemerken den
Prozess oft gar nicht oder zu spät. Dies ist umso schwerwiegender, da Zahnerosion nicht mehr rückgängig zu machen ist. Zahnerosion stellt ein wachsendes Problem dar.
Deshalb ist eine Prophylaxe hier von besonderer Bedeutung.
Wie kann ich meinen Zahnschmelz schützen?
Der erste Schritt, um den Zahn vor Erosion zu schützen, ist es, die Ursachen zu bekämpfen. Es ist wichtig, auf gesunde Ernährung zu achten und den übermäßigen Konsum von säurehaltigen Nahrungsmitteln zu vermeiden.
Zahnerosion kann auch durch richtiges Zähneputzen verringert werden. Das Zähneputzen sollte frühestens eine Stunde nach der Nahrungsaufnahme von säurehaltigen Lebensmitteln erfolgen. Ansonsten besteht das Risiko, dass beim Zähneputzen, der von Säuren aufgeweichte Zahnschmelz abgetragen wird.
Bei der Zahnpasta sollte man auf eine niedrige Abrasion achten und so den Zahnschmelz schonen. Fluoridhaltige Zahnpasten haben eine remineralisierende Funktion und machen die Zähne widerstandsfähiger. Zudem empfiehlt sich die Verwendung einer Mundspülung, die den Zahnschmelz stärkt und gegen Säureangriffe schützt.
Zudem können Nahrungsmittel helfen, welche die Speichelbildung anregen (z.B. zahnfreundliche Bonbons oder Kaugummis), um Säuren im Mund zu verdünnen, und so den pH-Wert im Mundraum balancieren.