Karies
Was ist Karies?
Karies, auch Zahnfäule genannt, ist eine Erkrankung der Zahnhartgewebe Zahnschmelz und Dentin, die durch Bakterien verursacht wird. Bakterien ernähren sich von zuckerhaltigen Nahrungsbestandteilen und wandeln diese in Säuren um. Diese Säuren "weichen" den Zahnschmelz auf, indem sie das wichtige Hydroxylapatit herauslösen. Die Zahnschmelzoberfläche ist somit anfälliger für weitere Säureattacken.
Karies bewirkt also einen Zahnschmelzzerfall, der sich über die weichere Zahnsubstanz Dentin ins Zahninnere und sogar bis zu den Wurzeln der Zähne mit den empfindlichen Nerven ausbreiten kann. Unbehandelt kann dies bei einem Zahn mit Karies letztendlich zu einem Loch im Zahn und zum Zahnverlust führen.
In Deutschland ist nur etwa ein Prozent der Erwachsenen kariesfrei, hat also naturgesunde Zähne. 70,1 % der Kinder (12 Jahre) und 46,1 % der Jugendlichen (15 Jahre) haben noch ein Gebiss ganz ohne Karieserfahrung. Diese positive Entwicklung ist vor allem einer umfangreichen Aufklärung in Kindergärten und Schulen durch zahnärztliches Fachpersonal und Freiwillige, sowie der Verwendung von fluoridhaltigen Zahnpasten zu verdanken.
Die zwei Hauptfaktoren, die trotzdem noch Karies verursachen, sind eine vernachlässigte Mundhygiene und eine falsche Ernährung.
Kohlehydratreiche Nährstoffe, wie Süßigkeiten sollten in Maßen genossen werden, da Bakterien diese zu Säuren umsetzen. Bei zuckerhaltigen Lebensmitteln kommt es also nicht unbedingt auf die Menge, sondern auch auf die Dauer des Konsums an, da sich das Kariesrisiko ohne „Zucker-Pausen“ erhöht. Das Risiko für Karies und Löcher im Zahn steigt ebenfalls mit einem Mangel an Speichel, da dieser normalerweise dem Prozess der Demineralisierung entgegenwirken kann.
Wie kann ich Karies vorbeugen und wie gehe ich am besten mit schon aufgetretener Karies um?
Die zwei wichtigsten Faktoren, um Karies vorzubeugen, sind eine sorgfältige Mundhygiene und eine ausgewogene Ernährung.
Eine sorgfältige Mundhygiene ist ein essenzieller Bestandteil bei der Vorbeugung von Karies. Indem die Zähne regelmäßig mit einer fluoridhaltigen Zahncreme geputzt werden und Zahnseide benutzt wird, wird das Risiko, Karies zu bekommen, nachhaltig verringert. Darum empfehlen wir mindestens zweimal am Tag die Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahncreme zu putzen, und den täglichen Gebrauch von Zahnseide, um Plaque im gesamten Mundbereich zu entfernen.
In Ernährung und Mundpflege gleichermaßen wichtig ist Fluorid, das
einer der effektivsten Wirkstoffe bei der Kariesprophylaxe ist. Fluorid
trägt unter anderem dazu bei, den Zahnschmelz zu härten und ihn
unempfindlicher gegen die von den Bakterien ausgeschiedenen Säuren zu
machen.
Zahlreiche, fluoridhaltige Mundpflegeprodukte finden sich im Sortiment von Theramed. Dabei bietet Theramed die von Zahnärzten empfohlene Menge für Zahncremes – für den besten Kariesschutz. Die Zahncremes von Theramed haben zusätzlich eine reminalisierende Funktion für Kariesprohpylaxe.
Ergänzt werden sollte eine ausführliche Mundhygiene immer mit regelmäßigen Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt. Vorstufen der Karies können durch intensive Fluoridierung vom Zahnarzt behandelt werden. Spätere Stadien können allerdings nur durch einen zahnärztlichen Eingriff behandelt werden.